Categoria Vegetarianismo

Vegetarianismo e gravidez
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Vegetarianismo e gravidez

O vegetarianismo é bem-vindo pela sociedade moderna. Alguém o prefere por causa das características de sua criação. Alguns aderem a dogmas estabelecidos por causa da adesão a uma religião em particular, e há aqueles que, por razões de saúde, simplesmente não têm outro regime. Mas uma coisa é quando um adulto e uma pessoa saudável se recusam a comer carne e até mesmo especialidades de peixe, e isso é bem diferente quando se trata de mulheres em uma posição interessante.

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Vida sem carne: 6 razões para recusar comida de carne

O debate sobre quem são os chefs mais talentosos - homens ou mulheres não é nem metade tão prevalente e atual quanto a discordância entre vegetarianos e seus oponentes sobre se uma pessoa é carnívora por natureza ou não, é útil comer ou não comer comer carne e, mais importante, que consequências podem resultar na rejeição deste produto para categorias de consumo como crianças, mulheres grávidas, idosos, atletas.
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Princípios de compatibilidade de produtos e seu uso no vegetarianismo

O conceito de compatibilidade do produto está diretamente relacionado à teoria da nutrição separada. Cada pessoa pelo menos uma vez na vida enfrentou uma situação em que mesmo a alimentação adequada e saudável após o almoço ou jantar causa desconforto no estômago e nos intestinos, aparecimento de peso, náusea e aumento da formação de gases, cólica e cólicas.
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Nutrição e treinamento de um atleta vegetariano: dicas e truques

Os vegetarianos de hoje ainda se deparam com alguma surpresa e mal-entendido por parte de seus oponentes na questão da "carne". O que podemos dizer então sobre os atletas vegetarianos - eles provavelmente podem fazer as principais perguntas dos comedores de carne que já estão com a boca ferida: de onde tirar a proteína? Existe energia suficiente?
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Como o vegetarianismo começou

Na obra sagrada da Índia, o Dhammapada, há a máxima do Buda: "... eles vão afirmar que eu permiti comer carne e comi eu mesmo, mas sei, eu não permiti que ninguém come carne, agora eu não permitirei e nunca permitirei isso". E isso está na literatura que data do terceiro século aC! Mas muitos acreditam que o vegetarianismo é outra dieta moderna da moda.
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O caminho certo para o vegetarianismo: dicas para iniciantes

Os princípios da não-violência contra os animais conquistam o mundo. Nossa mentalidade até agora está ganhando esses princípios muito lentamente e vagarosamente, mas ainda assim. A juventude moderna está cada vez mais interessada na ideia de proteger todos os seres vivos e purificar o próprio corpo. Essas pessoas, fisicamente saudáveis ​​e moralmente fortes, estão unidas por uma coisa - o vegetarianismo.
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O que é vegetarianismo: real e imitadores

O vegetarianismo pode parecer um conceito completamente simples: não comer carne significa ser vegetariano. Já no século passado, esse era o caso, mas hoje a popular filosofia “não mate” consiste em toda uma rede de variedades e termos. Assim, uma pessoa que não come animais ainda não é vegetariana, mas quem os consome, mas poucos - pode ser considerada.
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Vegetarianismo e Religião

O vegetarianismo é considerado um dos tipos mais comuns de esquemas especiais para alimentação, a par com pratos simples, típicos de crentes em jejum. Como o jejum, o vegetarianismo está freqüentemente relacionado a questões religiosas. A maioria dos adeptos da “mesa verde” apenas diz que em sua literatura espiritual reverenciada é precisamente dito que é proibido comer carne ou mesmo peixe.
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Vegetarianismo para crianças

O vegetarianismo não é algo novo no mundo moderno, já que suas fundações foram abandonadas desde a antiguidade. Inicialmente, as pessoas recusavam produtos de origem animal por motivos religiosos ou por causa da incapacidade de comprar carne. Com o tempo, o principal motivo foi o fato de não ser humano em relação aos animais.
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Vegetarianismo e gravidez

O vegetarianismo é bem-vindo pela sociedade moderna. Alguém o prefere por causa das características de sua criação. Alguns aderem a dogmas estabelecidos por causa da adesão a uma religião em particular, e há aqueles que, por razões de saúde, simplesmente não têm outro regime. Mas uma coisa é quando um adulto e uma pessoa saudável se recusam a comer carne e até mesmo especialidades de peixe, e isso é bem diferente quando se trata de mulheres em uma posição interessante.
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Melhores livros para vegetarianos

O livro é uma coleção única de dicas úteis que podem ensinar novas habilidades e mostrar o caminho para o autodesenvolvimento. Os fundamentos certos são especialmente importantes para um vegetariano iniciante. Mudar para uma nova dieta sem estresse e uma experiência desagradável não é tão fácil quanto parece de fora. Mudanças dramáticas na nutrição parecem apenas limitações temporárias.
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Desvantagens e danos do vegetarianismo

O vegetarianismo pode ser uma maneira saudável de comer, desde que você tenha desenvolvido adequadamente a sua dieta, a fim de fornecer ao corpo todos os nutrientes de que necessita. Se uma dieta vegetariana não contém certas vitaminas e minerais, então você pode desenvolver uma deficiência de certas substâncias que podem prejudicar a saúde e até mesmo ameaçar a vida.
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Os benefícios de um estilo de vida vegetariano

As pessoas escolhem um estilo de vida vegetariano por muitas razões, incluindo saúde, crenças religiosas, preocupações com o bem-estar animal ou com o uso de antibióticos e hormônios no gado, ou o desejo de comer de forma a evitar o uso excessivo de recursos ambientais.
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Noções básicas de uma dieta vegetariana completa

Hoje, as dietas vegetarianas se tornaram muito populares em todo o mundo. Muitos se perguntam: por que as pessoas se tornam vegetarianas? Como se viu, por muitos motivos. Na maioria das vezes, de acordo com a ética, para não prejudicar os animais e proteger seus direitos, eles têm certas visões políticas de não comer carne para melhorar sua saúde, evitar doenças graves ou recusar carne por razões puramente religiosas.
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Pirâmide alimentar vegetariana

A pirâmide alimentar vegetariana serve como uma pista que ajudará durante o planejamento de uma dieta diária. A pirâmide consiste não apenas de um conjunto de produtos permitidos, mas também inclui recomendações para seu consumo. Durante a consideração desta pirâmide, com vista a introduzi-la na sua dieta principal, vale a pena considerar que o seu objectivo é um sistema nutricional para o ovo-lacto-vegetarianismo médio.
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Mitos do Vegetarianismo

Não é o primeiro ano em que uma dieta vegetariana tem sido usada, e durante todo o período de sua existência, uma variedade de mitos surgiram em relação aos seus benefícios e malefícios. Hoje, todos esses mitos são usados ​​em campanhas publicitárias de produtos vegetarianos. Em outras palavras, eles são usados ​​para ganhar dinheiro.
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